怎样使手指变得白皙修长

戴手套。首先要注意一点，干活的时候 ，特别是擦地、擦窗 、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套
，有的人戴手套干活总觉得不得劲儿，但是 ，如果你坚持戴
，那么经过一段时间，你就会习惯了 ，橡胶手套对双手的保护是很有作用的 。

温水泡手
。干完活儿后用温水泡一泡手
，并用香皂
、洗手液把手洗干净，而后 ，涂些护手霜在手上
，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部按摩 ，其中重点是手背和手指。

活动手指 。（1）双手握拳、伸开，再握拳 、再伸开
，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动 ，由胸前一直转到头顶
，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指
、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指 、左手无名指和右手食指
、左手小指和右手拇指 ，再依反方向做手指弯曲
，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖 ，每个手指捋三下
，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍；

（5）五指分开 ，手指肚对着手指肚
，略微用力对顶，反复做十遍；

（6）双手轻轻相互拍打 ，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍
。

以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨 、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性
，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护 ，这将对双手的保护很有帮

其实绵羊油本身最大的特点是保湿
，滋润，细腻 ，性质温和
，因此主要成分是绵羊油，不含其它成分的面霜是适用于绝大多数人的 。添加了芦荟或维他命E的绵羊油是在保湿和滋润度及肌肤营养方面在功效上做一个组合 ，适合皮肤偏干燥的MM
。含有胶原蛋白或胎盘素适用于年龄在30左右的美女们
，因为随着年龄增长，皮肤的结缔组织开始松弛 ，而胶原蛋白就能补充流失的胶原蛋白
，使肌肤更加紧致。胎盘素成分是比较昂贵的一个成分，适用于年龄偏大些 ，30岁以上注重肌肤保养的女士 。当然年轻人也是可以用的，但不建议太早用
，避免肌肤产生依赖感
。最好的绵羊油生产国澳大利亚和新西兰