如何祛除手臂上的死皮-

死皮在医学上称"角质"(我经常用强生婴儿柔嫩润肤露对付干燥皮肤很有效!)

什么是角质

角质（cutin）植物角质层的主要成分
。它不是单一的物质
，而是不饱和度很高的高级脂肪酸类（羟基C18脂肪酸）的聚合物。角质的组成成分可因植物的种类而有很大的差别 。角质是角质层的骨架物质，一般在茎
、叶表面以层状存在 ，此外在组织内还存在于与空气接触的叶肉细胞等的游离表面
。覆盖于角质层外侧的角质
，氧化聚合程度较高，并渗入相当多的蜡质。与此相反 ，层内分子的排列方向显有明显的极性 。有这种极性的某些部位可靠氢键与水结合
，在不带极性的碳氢链中仅靠非常弱的范德华力而吸水
。这对角质层的表面，即对植物体表附着的水滴的接触角度是有影响。

角质层（stratum corneum）由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成 ，其细胞核和细胞器已经完全消失 。电镜下
，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质
。细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质 ，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平
，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质 。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒 ，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑
。

而组成角质层的重要化学成分是角质
，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁 ，是由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的
，由角质或与蜡质混合组成的角质层 。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片 ，角质层较厚
，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。

皮肤分为表皮，真皮 ，皮下组织；皮肤的表层又分为五层
，从下往上依序是基底层，棘状细胞层 ，颗粒层
，透明层，角质层
。皮肤细胞是从基底层开始生长 ，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程
，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚 ，皮肤会失去光泽
，灰暗 、脱皮
、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天去除角质一次 。毛发 ，指甲
，皮肤表面的角质层都是角质
。角质是某些动植物体表皮的一层组织，质地坚韧 ，是由壳质 、石灰质等构成的
，有保护内部组织的作用。

去角质必知

正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢 ，甚至是肌肤生病的时候
，除了让肌肤看起来肤色不均
、暗沈、保水度不佳，就连保养品也不易吸收 ，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质 。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害
。

过度去除角质的肌肤会比较干
，发红 、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄 ，事实上角质只是表皮层的第一层
，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了 ，才有可能让皮肤变薄 。

首先要了解自己的脸部肤质
。如果肤质属于干性或敏感性
，不特别去角质都没有关系，如果想做的话 ，记住选择温和的去角质产品
，大约1~2周进行一次即可。

若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师 ，或是先用在手肘内侧
，无过敏反应时再用于脸上 。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油 ，角质产生的速度也会比中
、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次
。如果你是混合性肌肤
，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

正确步骤：

◎以保养的步骤来说 ，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行 。葛萍提醒
，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑 ，一个区域约7~10下。去完角质后
，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可
。

◎脸部去完角质后一定要做的保养工作 ，包含了保湿与防晒（如果要出门的话）
，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外 ，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致 。

去角质秘籍

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚 、毛孔非常粗大
，去角质自然是用磨砂膏比较好
。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮 ，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果
，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸 ，温和的去角质。

◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角
、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素
，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的 。如果因为它黑，你又拚命去搓它 ，它会变得更黑
。消除这些部位的角质最好的方法
，就是敷脸！

◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生 ，用果酸产品若是没有拿捏好
，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品 ，除非你的角质层真的很厚再用它
，否则真的要小心使用 。

面膜去角质

◎柠檬面膜

酸牛奶 、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀 ，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净
。

作用：促进皮表上的死细胞脱落
，新细胞再生。

◎木瓜面膜

将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁 ，加牛奶搅拌 。燕麦滤干后
，倒入木瓜牛奶搅拌
。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

作用：可以改善粗糙肌肤 ，去除死皮
，使肌肤光滑 。

◎燕麦酸奶面膜

材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

1. 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉
。

2. 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶 ，搅拌均匀后就ok了。

燕麦优酪面膜
，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩 ，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感
，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次 ，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋 。

◎绿豆粉去油质面膜

材料：市售绿豆粉
，生蛋白，熏衣草精油 ，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）
。

做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀
，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后 ，再用清水冲洗
，一星期约使用三至四次 。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部 ，这两种自制的美脸面膜
，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感
。

偏方去角质

◎食盐祛角质

手足：将精盐加入护手霜中 ，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体：把精盐加入沐浴乳里
，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品 ，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着
，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了 。

面部：洗脸后 ，让脸保持微湿状态
，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净 ，皮肤会变得光滑细致
，一周以一次为宜
。

◎细砂糖祛角质

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙 ，橄榄油或者蜂蜜2大匙
，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

◎橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去 ，剩下的部分放在阳光下晒干
，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟 。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末 ，可用清水
、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜
。

◎核桃去角质

两个核桃研细
，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象 ，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等）
，调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了 ，皮肤也变的细滑了
，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。）

◎橄榄油加白砂糖 ，在脸上轻轻的揉就好了
，具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了 。

◎酸奶祛角质

一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶 ，加入一小匙盐
，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化 ，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上
，10－15分钟后洗去，可以去角质。

◎葡萄祛角质

原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄

原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂 ，令肌肤感到丝般柔滑且紧致
，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤
。

自制方法：制作时 ，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状 。

使用方法：使用时
，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围
。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感 ，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷 。之后用温水洗净
，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜
。

不要去角质的情况

◎柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推 ，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束 ”
，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期 ，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长 。

如果过多“老死细胞
”“死而不退”
，无法让尚存一息“生命鲜嫩感 ”的“新死细胞
”透出来，皮肤就会显得黯沉 、粗糙
、缺乏生气 ，这就要去角质了
。

◎年轻肌肤

健康的年轻肌肤
，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常 ，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫
，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷 ，也只要好好休息
，很快就能恢复 。

◎勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆 、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”
、“促进新陈代谢 ”；又每周用保湿/ 美白/营养面膜进行深层护理 ，令皮肤柔软、滋润 、有光泽
，同样没有必要再专门去角质
。

◎粉刺痘痘皮肤

痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度 ，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质
，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

◎红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤 ，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)
、水脂膜屏障功能受损的皮肤
，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏 。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层 ，也不要去角质--因为
，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒
”(低御外界侵害)啊 ，在“新衣服”做好之前
，就别把那些稀稀拉拉的“破须须 ”(老废角质)剪掉吧！--不少人反映使用红血丝修护精华效果不佳，正在于一边用产品促进表层细胞增生 ，一边又频繁去角质的缘故。

◎黑头皮肤

很多人为自己多黑头 、毛孔粗大烦恼
，来到化妆品柜台，BA总是立刻介绍去角质产品
。回家一试 ，果然，“草莓鼻
”立刻变干净了；可是一停用
，黑头
、毛孔粗大又立刻卷土重来，只好时不时地一再使用。所以在油脂分泌比较旺盛的年轻学生中 ，平时并不注意保养
，却常备清洁面膜、磨砂膏的人总是特别多 。

黑头形成的时间越久，就会越黏 、越顽固 ，这时使用一些去角质产品是必要的
。但更重要的
，是做好每天的卸妆——总有人问：我不化妆，也要卸妆吗？要！卸除彩妆的意义 ，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮肤分泌的和化妆品中的)
，毛孔清透了，黑头
、毛孔粗大不再光顾 ，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤
，过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤 。

角质保养方法

基底层养护 帮你养出光滑蛋白肌

基底层是肌肤生长的源头 ，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础
。选择含有酸类的成分如：A酸 、果酸等产品
，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤 ，创造完美的肤况。

角质层修护 创造光滑紧致肌

从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层
，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩” 。选择兼具保水
、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上
。

代谢老废角质 养分下的去

细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落 ，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠
，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质 ，或以化学性的产品松动角质坚的连结
，帮助肌肤恢复光滑细嫩 。

使用顺序

有的MM有一整张化妆台的护理品，让谁看了也会头晕 ，所以说想要好的护肤效果
，就要先搞清楚护理品的使用顺序
。首先护理品的使用要遵从一个大得原则，要先看质地！如果水质的 ，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序
，以及同种产品，如有同样两款以上面霜的使用顺序上 。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜这才是正确顺序。

精华素何时用

不少MM会这样认为 ，在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收
。其实
，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分 ，同时还有保湿 、抗皱
、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜
，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养 。

面膜前要用化妆水

敷面膜时不少姑娘夏日护肤的重要步骤 ，但其实这不仅是一个简单的动作
，前后都有重要的护肤需要跟进
。保湿面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好用化妆水打底 ，帮助肌肤水脂膜平衡
，之后再用面膜可以有更好的吸收效果 。使用后不需要用水清洁，只要用纸巾轻轻按去残留物就可以了 ，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水分
。

多种眼霜怎么用

眼部的护理越老越精细
，所以很多女性同时使用两种以上的护理品，但使用应首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品 ，其他的面部化妆水 、精华素
、面霜
，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润 ，特别是那些功效性很强的产品
，如控油、美白等就更不能用了。