5、要多和不同的人进行互动 ，因为和不同的人互动会获得不同的投射
，从而外化自身内在不同的部分 。你的内在变得越来越丰富，你能见到的自己也就越来越全面 、真实
。

——《我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课》

4、躺平

瘫倒在地 ，不再鸡血沸腾
、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板 ”
，选择最无所作为的方式反叛裹挟 。

年轻人选择躺平，就是选择走向边缘 ，超脱于加班 、升职
、挣钱、买房的主流路径之外
，用自己的方式消解外在环境对个体的规训
。

最佳匹配书语：

1 、当我的一天被安排得满满当当的时候，即使在物理上无法留出余地 ，我也会用正念法来创造心灵上的余地。

——《没时间休息的休息法》

2
、你如果对什么事情缺乏安全感
，就想想这世上与你有同样问题的人那么多，他们中很多都活得非常自信、幸福 。

——《如何成为不完美主义者》

3 、忠实于自我意味着忠实于自己的独特性 ，而这种独特性只有我自己才能发现和阐释
。这是一种积极的
、强有力的道德理想
，伴随着自由、责任感和生活的多样性。

——《做一个清醒的现代人》

4 、当你感到有登不完的高山，涉不完的大河 ，太阳每天都是新