biore uv防晒霜怎么用

夏天又来啦~又可以穿着小短裙渔网袜出去玩（fang）耍（dang) 了~小仙女们有没有很激动？！？但是，如果你没有做好防晒 ，辣么
，过两天你就会变成这样？

紫外线可是皮肤老化的第一大元凶！如果脸上还有痘印，就更容易加深长斑了。虽然夏天紫外线更强一些 ，但是一年四季都要防晒哦！在做产品测评之前
，我先带小仙女们先来看看，你到底需要什么样的防晒 。

（敲黑板 ，划重点了）

1. 什么是SPF和PA？

SPF是防晒伤
，PA是防晒黑
。指数越高，防晒效果也越好 ，但是皮肤会越觉得越闷。室内推荐使用SPF20左右的防晒，在室外就要用SPF30以上的产品了 。去旅游
，需要SPF50的产品
。去海边或者出汗多的小仙女要选择防水款。

2. 什么是物理防晒和化学防晒？

物理防晒是在皮肤表面形成保护膜，将紫外线反射出去 ，对皮肤刺激小 。但缺点是油
。化学防晒是使用化学成分
，分解紫外线。水润轻薄无负担，缺点是容易残留 ，敏感肌慎用 。目前的防晒大多都是物理化学相结合的
，所以涂了防晒一定要卸妆！

3. 怎么根据肤质来选防晒？

原则上就是皮肤越油，用的产品越稀。干性皮肤用膏状防晒霜 ，中性和混油皮肤用防晒乳
，油性皮肤用防晒液或者防晒喷雾
。敏感皮肤推荐使用纯物理防晒。

4.防晒和隔离先涂哪个？

防晒可以看做是护肤的最后一步 。所以乳液或者面霜后先用防晒，再使用隔离或者粉底
。

5. 防晒多久补一次？怎么补？

长期暴露在室外 ，一两个小时就要补一次防晒了。补防晒之前
，要保证脸清爽无油 。没有化妆的仙女来说，用化妆水打湿卸妆棉然后擦干净脸 ，用乳液直接涂抹就好
。带妆的妹子需要先用吸油纸吸干净脸上的油脂，然后使用防晒喷雾或防晒粉饼。

现在大家应该心里有数你们适合什么样的防晒了吧
，下面我就带大家来看看这十款热门防晒，sei是英雄~

CPB 防晒乳霜

s pf 50 ?pa++++

当初这款可是号称史上最贵的贵妇防晒霜 ，据说是能防老化 、保湿
、修复受损肌肤、美白 、修复...balabala一堆功能～

乳霜质地
，可以当作妆前隔离用，真的好滋润 ，油膜感一丢丢重 。秋冬很ok
，但夏天油皮们要慎重了
。美白修复效果没感觉，整体上性价比略低.....

POLA ?美白防晒乳

spf 50 pa++++

同样出身贵妇豪门 ，但pola这只价格就亲民多了！涂改液质地
，有美白效果，含vc抗炎症 ，还防水。

因为特别水润
，所以很好推开也便于吸收 。脸部使用感觉不够贴妆！身体上用的话会更好呢～虽然这么贵我也舍不得用在身上~

RMK UV防晒霜

spf50+ pa++++

因为是专业彩妆出身，所以这款是面部防晒！并且水溶性～也就是不防水好卸 ，完全不影响后续底妆！

这款也是偏乳霜质地，但是推开后丝毫不油腻
，感觉混合以及混合偏油肌的小仙女们可以直接拿来当隔离！

THANN 庭润天然紫苏防晒霜

spf30?pa+++

泰国的这个天然有机品牌还是很值得一试的
。主打天然成分，温和无刺激 ，孕妇和哺乳期的妈妈都可以用。

乳液质地使用感很好
，轻薄易推开~好吸收！干皮后续上妆可能不太够，但混合肌和油皮一定会喜欢 。由于防晒指数整体都偏弱...

elixir防护精华乳

spf 30 ，pa++++

这款防护精华乳还蛮神奇的
，主打保湿
、提亮、防晒...区别于传统的防晒产品，它可以直接当乳液来使用 ，也可以叠在乳霜后当做防晒。

使用感hin好~！精华乳质地~完全秒吸收！提亮效果感觉不明显
，但能看得到光泽度
。不仅是油皮的亲妈，也是懒人的亲妈 ，想要清爽选它就对了。只要不是烈日灼心的地步
，单纯防晒没问题 。

Biore 花王碧柔防晒霜

spf 50+ pa++++

碧柔防晒真的是当之无愧的平价中的战斗机
。如此高强度的防晒值，竟然 只要49块 ~49块你买不了吃亏买不了上当 ，简直业界良心。

我手上这只是2017新版！碧柔的这款更接近凝霜质地，挤出来看着有点磨砂感
，推开超级水润！咻～得一下就吸收了！后续上妆很贴合！油皮和混油皮应该很爱，无限回购一万年！

ANESSA安耐晒金瓶防嗮

spf 50+ pa++++

历年来防晒产品的销售冠军 ，全宇宙都知道它
，感觉都不用说太多惹...

新版安耐晒依然是涂改液的质地，轻薄无负担 。防水程度就不多说 ，海边浪过的小仙女们都懂
，简直救命神器！如果拿来涂脸一定要仔细卸妆哟！~

Naris 娜丽丝防晒喷雾

s pf50+?pa++++

机智如我的我在娜扎还没带火它的时候都囤好了，喷雾状 ，主打高保湿
，70%的程度隔绝紫外线，孕妇可用
。

完全的水感很舒适 ，各种轻松无负担各种好用！补防晒很方便
，旅游必备！

经过娜扎丝毫不顾及任何场合的喷喷喷～现在全世界的小仙女都在抢这个防晒，且买且珍惜！

EVY慕斯防晒

spf 30

这是一款儿童防晒 ，纯物理防晒！也就是敏感肌 、孕妇...神马的也都可以用！可以隔绝90%的紫外线，被归为医药类的超安全防晒
，临床测试6小时有效防晒?

因为是纯物理防晒，所以还是有点厚重感 ，不油但涂完会有点点小粘！需要等待一会才干爽！慕斯质地一定要摇匀才能用哟~

迈阿密宝宝防晒喷雾

spf 50

这是一款更白菜的儿童防晒！同上也是纯物理防晒
，并且防水，户外使用完全没问题。

使用感是会略微发白 ，然后油膜感比较重！胜在价格很低
，涂满全身也不心疼 。

最后上个对比图

安耐晒，碧柔完胜！

如何选择最好的防晒霜 超级好用的防晒霜推荐

因为新加坡湿热 ，如果你不是长时间暴晒
，在这边也不会经常晒到，你买30以上的会很油腻 ，也不透气 
，会很难受
。

你可以去屈臣氏买碧柔biore UV SPF25 PA＋＋，有很多种  ，涂在不同位置有不同的。一般买**的不油腻，涂上之后滑滑的
，很透气 ，感觉不到涂了东西 。

你可以试试欧莱雅 ，露得清
，曼秀雷敦，这几个也是很不错的
。

防晒霜是我们平时护肤必不可少的护肤品之一 ，我们平时护肤的最后一步就是涂防晒
，不论春夏秋冬都需要涂抹防晒，选择一款好用的防晒霜会让我们整个使用过程更加舒适享受。

如何选择最好的防晒霜

防晒霜有两种方式可以帮助您避免太阳有害紫外线(UV)的照射 。有些是通过散射光线 ，将其从身体上反射出去。还有一种可以在紫外线到达你的皮肤之前被吸收掉
。几年前
，选择一种好的防晒霜意味着你只需要注意高防晒系数(SPF - 它评定了防晒霜对一种致癌紫外线UVB的防护能力，SPF指的是仅阻挡B类紫外线(UVB)射线)就可以了 ，但最新研究表明
，A类紫外线(UVA)也会增加皮肤癌的风险。虽然UVA射线不会导致晒伤，但它们会穿透深入皮肤并产生皱纹 。根据环保局评估 ，高达90%与衰老有关的皮肤问题实际上是由于皮肤长时间暴露于长波紫外线(UVA)射线造成的
。

最新的广谱防晒霜

那么哪种是最好的防晒霜?显然，你需要一种具有UVB和UVA的广谱或多光谱防护的防晒霜。具有广谱防护的成分包括二苯甲酮(羟甲氧二苯酮)
，肉桂酸酯(octylmethyl肉桂酸酯和西诺沙酯)，磺异苯酮 ，水杨酸盐
，二氧化钛(钛白粉)，氧化锌 ，阿伏苯宗(Parsol 1789)和依莰舒(ecamsule Mexoryl SX) 。我们需要SPF 15以上或更高的UVB防护
。防晒系数SPF衡量防晒霜在防UVB射线晒伤的有效性。如果您平常在10分钟内被晒伤
，那么SPF 15将其乘以15倍，这意味着您可以在150分钟内不会晒伤 。对绝大多数人来说 ，SPF 15就可以了
。但皮肤白皙
，有皮肤癌家族史或狼疮等对阳光更敏感的人应该考虑选择SPF 30或更高的防晒霜。记住，SPF越高 ，作用增幅就越小：与您想的可能不一样
，SPF 30的效果并没有SPF 15的两倍 。虽然SPF 15可过滤掉93%的UVB，但SPF 30仅过滤掉97%  ，效果只有轻微的增加
。UVA防护，没有评级可以告诉你防晒霜在阻挡UVA射线方面有多好。因此
，当涉及到UVA防护时，您需要注意它的有效成分 。应该找到包含以下至少一种成分的防晒剂：依莰舒(ecamsule) ，阿伏苯宗
，羟苯甲酮，二氧化钛 ，磺异苯酮
，或氧化锌。

1.依莰舒

一种新批准的阻止UVA的成分是依莰舒
。自1993年以来，它一直在欧洲和加拿大销售 ，如Mexoryl SX。在美国
，依莰舒出现在在欧莱雅的Anthelios SX产品中，它并不便宜 ，一支100克的防晒霜 - 仅够用于涂抹身体4个部位 - 可以卖到人民币500元!

2.阿伏苯宗

露得清的Helioplex并非真正的新的成分
，它是常见的UVA阻断剂，称为阿伏苯宗(Parsol 1789)的“稳定”版本 。当你暴露在阳光下时 ，你会发现相比其他类防晒霜稳定的阿伏苯宗防晒霜才是你需要的
。你也可以在其他防晒霜中找到这种成分，如Active Photo Barrier Complex和Dermaplex技术。很多令人激动的新产品其实是广告炒作 。任何具有阿伏苯宗的品牌防晒霜都同样可以得到稳定的防护效果
。

3.二氧化钛或氧化锌

较便宜的UVA防护产品已经存在了很长一段时间。老式的防晒霜含有二氧化钛或氧化锌
，使人看起来面色苍白 。但是新的制造技术已经解决了这个问题
。

4.防水和防汗

如果你要锻炼或游泳，那么你就需要一种防水和防汗的防晒霜。但要明白这具体是什么意思 ，美国食品和药物管理局(FDA)将防水防晒剂定义为SPF水平在水中40分钟内保持有效 。非常防水意味着它在80分钟的游泳后依然能保持效果
。这些防晒霜不是绝对防水的
，所以如果你游泳，你需要定期重新涂抹。

5.你喜欢的品牌

即使所有专家都推荐的品牌 ，但如果你不喜欢就不用
，这取决于你个人喜好 。

6.儿童防晒霜

婴儿和儿童敏感的皮肤很容易被成人防晒霜中的化学物质刺激，因此避免使用含有氨基苯甲酸(PABA)和二苯甲酮(如二氧苯酮 ，羟苯甲酮或舒利苯酮)的防晒霜。儿童防晒霜使用不容易刺激皮肤的成分
，如二氧化钛和氧化锌
。与其他化学成分不同，这些能保护婴儿的皮肤不被吸收。对于6个月或以上的孩子 ，选择防晒指数为15或更高的儿童防晒霜 。美国儿科学会建议6个月以下的婴儿要完全避开阳光
。

7.儿童防晒霜可适用于皮肤问题或皮肤过敏

皮肤过敏或皮肤病如红斑痤疮的人也可以使用专为儿童设计的防晒霜。使用二氧化钛或氧化锌代替氨基苯甲酸(PABA)
，二氧苯酮，羟甲氧苯酮或舒利苯酮等化学品 。如果您有皮肤刺激或过敏问题 ，请避免使用含酒精，香料或防腐剂的防晒霜其他防晒霜包括润肤霜或其他成分保湿霜
，适合干性或油性皮肤的人使用
。只要它们符合上述的UVA和UVB要求，您可以试试看看哪种效果最好。

超级好用的防晒霜推荐

1
、Shiseido资生堂安耐晒防晒露金瓶

SPF50+ PA++++(防晒指数)

说到日本防晒霜、绝对不会忽略的就是——安!耐!晒!了!安热沙ANESSA(日语：アネッサ)是日本资生堂制造 、贩售的皮肤保养化妆品品牌 ，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌 。 产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一
。分为小金瓶和银瓶摇摇乐
，金瓶适合油性皮肤，乳液质地银瓶略稠一点 ，防水能力很强。但是小金瓶比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方
，平时上班不推荐防晒指数这么高的 。

价位：200～240人民币

2
、Biore碧柔UV水感美白美肌保湿防晒露

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这是一款学生党和刚入职场新人的防晒霜，因为性价比很高
。花王旗下的一款防晒霜 ，1980年就开始上市销售的世界性品牌。但是16版的防水能力不是很强
，17版的进行了改善，成分有酒精 ，不适合敏感肌 。

价位：50～65人民币

3、近江兄弟小熊防晒乳液(薄荷香/水果香)

SPF50+ PA++++(防晒指数)

相比于碧柔防晒霜
，近江小熊防晒价格可谓是更加亲民了，一二十元一瓶 ，很多土豪拿它直接抹身上。分为两种味道——薄荷和水果味，我推荐夏天薄荷
，因为薄荷凉凉的感觉还能解暑哈哈哈
。这一款防晒用起来特别清爽，即使油性皮肤夏天也不会感觉油腻。

价位：18～25人民币

4 、苏菲娜蓝小花防晒

SPF50+ PA++++(防晒指数)

苏菲娜SOFINA是日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆主打系列 ，在日本已经成为继shiseido,kanebo之后又一广受欢迎的化妆品牌 。非常漂亮的小蓝瓶
，这款防晒没有其他防晒的酒精味，是独特的淡淡的小花家的香气 ，质地稀薄
，不粘腻
。

价位：280～320人民币

5
、嘉娜宝Allie防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

有人说在日本这一款防晒比安耐晒还要火，质地水润 ，成膜速度非常快。分为绿色、粉色 、**
、蓝色四款
，分别主攻矿物保湿、保湿控油 、清透美白
、极致防水的功效 。其中口碑最好的是绿款，粉色兼防晒和隔离的功效 ，**带美白效果
，蓝色是去海边最好的选择
。

价位：180～240人民币

6、黛珂防晒乳液

SPF50+ PA++++(防晒指数)

Cosme Decorte是日本Kose(高丝)集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。17版添加了NOx Filter针对阻隔污染的物质 ，可以抗氧化 、防晒
、阻隔空气，没有明显的膜感 。中干皮和混干皮四季使用
，油皮混油皮秋冬适合，不太适合皮肤敏感和对酒精过敏的皮肤 ，孕妇慎用
。

价位：180～230人民币

7、Tama食品屋防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这个瓶子是见过最可爱的瓶子
，超级 mini，只有手掌大 ，儿童和孕妇都可用
，瓶盖在有紫外线的地方会变紫。质地轻薄，无香 ，很适合大油田
，纯植物成分 。

价位：140～170人民币

8 、Curel珂润干燥敏感肌防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这是物理防晒，无添加 ，专门为敏感肌制造
，特别温和，像涂改液一样的设计 ，使用前可以摇一摇
。成膜速度有点慢，刚开始有点假白
，过一会就好了，需要卸妆 ，普通洗面奶很难搞定。防护能力不算很强
，需要搭配伞和帽子使用 。

价位：150～180人民币

防晒霜是怎么防晒的

防晒霜，是皮肤抵挡阳光的一道防线 ，它会通过阻隔或吸收紫外线的方式来达到防晒的目的。值得一提的是
，防晒霜不仅能防止肌肤被晒黑、晒伤，还能防止肌肤光老化(对 ，紫外线能导致皮肤过早衰老)
。有研究表明
，有五分之四的皮肤癌，是可以通过日常的防晒措施而避免的!

如何正确使用晒霜

1.在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说 ，防晒霜可以在化妆时使用 。使用约30克(或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体
，不要舍不得用
。许多研究表明，很多人根本没有足够的使用 ，只能获得10%到25%的效果。

2.不要忘记那些容易忽略的部位，如耳朵
，脚，腿后面 ，等任何暴露的部位 。由于嘴唇也可能会被晒伤
，所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹
。

3.无论持续多久，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜 ，如果出汗或见水
，则需要更经常使用。

4.注意瓶子上的保质期，随着时间的推移防晒霜会失效 。

5.每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的时候
。在灰蒙蒙的阴天 ，高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季
，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害 。