选择宜吸汗 、宽松
、透气的衣服 ，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾
，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气 、吸汗。

室内公共场所温度过低时 ，可适当增加衣物
，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤 ，防止蚊虫叮咬 。

3
、注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全
，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮 ，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等
。

天气热
，细菌 、真菌繁殖加快，食物较容易变质 ，应预防食物中毒
，不宜吃剩菜剩饭。

4、经常锻炼，增强幼儿体质

每天12:00-14:00 ，阳光最充足的时候
，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动 ，并及时补充水分
，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡 。

周末白天带孩子出门 ，请做好防晒工作
，给孩子戴上太阳镜
、遮阳帽或使用遮阳伞等；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等
。

夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行 ，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水 。

5 、合理营养
，科学安排幼儿膳食

为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，小心冷饮 ，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响
，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮 ，以免引起小儿消化紊乱和营养失调
。

幼儿吃冷饮时
，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激 ，引起牙痛和影响牙的发育。另外
，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育 。

6
、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠

适当增加孩子的午休 ，保证充足的睡眠时间
，以免精力不济，抵抗力下降
。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡 ，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。

7 、空调不宜调得过低
，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜 。可用电扇代替空调 ，应放得离孩子远些
。在保证室内通风和湿度的同时
，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的