一些乒乓球的问题

1.要打好乒乓球 ，从理论上来说
，必须达到两个要求：

一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去 ，即进行有效回击 。它要求打球时要有合适的弧线；

二是打过去的球要有质量
。这就要求打球时必须有速度、力量 、旋转和落点的变化。没有前 者，根本谈不到后者 。但只有前者而没后者
，打球时一味求稳，那也是难以取胜的。下面就乒乓球的运行弧线 ，速度
、力量、旋转和落点分别简介如下：

一 、球的运行弧线

乒乓球的运动形式
，基本上是按一定的弧线运行的
。球在球台上空运行，其弧 线受球台的长度 ，球网的高度和球台的宽度的限制。合理的弧线起止点的长短
，主 要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网，又不因弧线过长而从端线出界 。合 理的弧高 ，主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网
，又不因弧线太高而被对 方扣杀
。合理的弧线方向，主要是保证打出去的球不会从边线出界。当然 ，合理的 弧线还应当适应战术的需要 。 影响乒乓球运行弧线的主要因素有：

（一）弧线的高低 弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度
。一般说来
，出手角度越大、 速度越快，球的运行弧线也越高。出手角度主要取决于击球时的拍形角度
、球部 位 ，发力方向和大小，以及对方来球的旋转性能和强度 。出手速度
，主要取决于击 球的力量
。

（二）弧线起止点的长短 在出手角度一定的情况下，一般说来 ，击球力量越大
，球速越快，球飞行的距 离越远 ，弧线起止点的距离也就越长。反之则短 。

（三）弧线的方向 在训练和比赛中
，人们常说把球打“偏 ”了，打“歪
”了．指的就是弧线的方 向不正
。球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小 ，及 对方来球的旋转性质和强度（主要是左 、右侧旋球）。在不同高度
、距离、时间 、 方位
，采用各种不同的技术
、不同性能的球拍，回击各种不同旋转的来球时 ，对制 造弧线都有不同的要求 。在技术训练中
，能否制造合理的弧线回击各种来球，按照 上述几方面去观察和分析技术 ，比较容易发现问题，有利于纠正错误动作
，提高技 术训练的质量。

二、球的速度

乒乓球运动的特点是“快速多变”
。我国近台快攻打法的技术风格 ”快 、准， 狠
、变、转” ，把“快
”放在首位。“快”
，指的就是速度，可见其重要 。 乒乓球的速度 ，主要包含两个因素：一是球向前飞进的速度；一是击球间隙
。 比赛中
，人们常用“急如流星 ” 、“快如闪电
”来形容快速进攻。所谓“急如流 星”，就是球向前飞进的速度快；所谓“快如闪电 ” ，主要是指击球的间隙短
，一板紧逼一板 。其目的在于发挥快速进攻的威力，打得对方措手不及
。要想提高乒乓球的速度 ，必须从上述两个方面入手。尤其是缩短出球间隙
，加快打球的速率，对各种类型打法都是十分重要的 。

三
、球的力量

力量作用于球 ，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的
。对于快攻，在人 们的概念上
，以为力量就是指打球时板头的轻重，而不是快慢问题．其实 ，力量主 要是为了使球获得更快的飞行速度
，对于弧圈球或削球，力量则是为了加强球的旋 转．但是 ，力量对于二者
，都可以用“凶
”、“狠”来加以形容． 击球力量的大小，主要取决于击球时挥拍加速度的大小。要想加大挥拍的加速 度 ，必须发展力量素质
，特别是击球时的爆发力和全身的协调用力 。

2.在乒乓球运动中，我们把打出的带有旋转的球叫做旋转球 ，又叫转球
。但实际上
，绝对不转的球是没有的。我们通常把旋转速度很小的 、显示不出明显旋转的球叫做不转球；把旋转速度较大的、具有明显旋转性质的于叫做转球；把旋转速度大的球叫做加转球 。此外，还把旋转特别强烈的球叫做强烈旋转球。 旋转是乒乓球运动的主要制胜因素之一 ，现代乒乓球运动的各种主要技术都离不开旋转球，因此
，要打好乒乓球，就必须对乒乓球的旋转知识加以学习和研究
。 习惯上把球的基本旋转分为三大类 ，即上旋
、下旋和侧旋。

1.上旋:击球时,除向前用力外,附加向上用力,使球拍向上摩擦球,这样产生的旋转叫做上旋 。

2.下旋:击球时,除向前用力外,附加向下用力,使球拍向下摩擦球,这样产生的旋转叫做上旋
。

3.侧旋:击球时,除向前用力外,附加向左或向右用力,使球拍向左或向右摩擦球,这样产生的旋转叫做侧旋。其中,球拍向左摩擦球所产生的旋转叫做左侧旋反之,叫做右侧旋 。

4.侧上、侧下旋球：在实际击球中
，还常常向侧上方或侧下方摩托车擦球
。向侧上方摩擦球而产生的旋转叫做侧上旋，其中向左侧上方摩擦球而产生的旋转叫做左侧上旋 ，简称左侧上；反之
，叫做右侧上旋。向侧下方摩擦球产生的旋转叫做侧下旋，其中向左侧下方摩擦球而产生的旋转叫做左侧下旋 ，简称左侧下；反之
，叫做右侧下旋 。

5.顺旋和逆旋：这是两种实际练习和比赛中不易出现的旋转，但常与侧旋球或侧上 、下旋球混合出现 ，也就是说
，在侧旋球和侧上
、下旋球中，常带有顺旋或逆旋的成分
。因此 ，在现代乒乓球运动中，乒乓球的旋转已可细分为26种现将其做一介绍
，供参考与研究。

31971年3月底、4月初在日本名古屋举行了第31届世界乒乓球锦标赛 。比赛结束后，毛泽东抓住这个时机 ，作出决策
，邀请美国乒乓球队访华，率先打开了两国人民友好往来的大门 ，中美关系翻开了新的一页
。“小球转动了大球 ”
，乒乓外交推动了世界形势的发展.

4.

⒈ 注意发球动作要符合规则：

发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm ，上抛动作要在球台端线外 、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则
，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线 ，能看清动作。

⒉ 注意发球的针对性：

知已知彼
，百战百胜 。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况 ，要做到心中有数
。如果有条件的话，最好通过热身
、录像、报导等
，了解对方的特长，了解对方发球 、击球
、落点规律和球路。

⒊ 注意发球直接得分：

通过学习研究各种螺旋发球 ，练就最拿手的发球和绝招发球
，如练发擦边球、回头球 、近网边线球，在发球的开局 ，直接得分 。在开局和中局
，就争取主动，把比分拉开 ，这在“＋一分制
” 中
，显深得格外重要；

⒋ 注意为发球抢攻做准备：

总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量 ，增加对方接球的难度
，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件
。

具体说来 ，应注意下面几点：

⑴利用对方的漏洞
、和弱点，在落点、旋转 、力量、曲线上不断地变化
，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；

⑵研究发球的规律 ，在发球时
，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

⑶利用组合发球的威力 ，调动对方 。如发近网
、短而转的球
，组合发底线，左、右 、近身
、长而急的球 ，往往能收到事半功倍的效果；

⑷利用旋转的组合
，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”  ，把球发到对方左边线
。这样旋转的组合
，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏 ，使攻球频频得分。

⒌ 注意发球的力量：

谈到发球的力量，特别是发球加力
，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高 。但是实际上 ，发加力短球
，球又短、又转 、又低
、落点好；发加力长球，球又长、又急 、又转
、落在左右边角上 ，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性
。它不仅在实践中可以做得到
，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例 ，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度 、减少磨擦厚度
、适当延长球在球拍上磨擦的时间
，就可以达到上述效果 。

⒍ 注意发球的旋转：

乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的
。那么如何制造出各种各样的旋转 ，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：

⑴用球拍不同部位击球和磨擦球
，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；

⑵用螺旋线引拍 ，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转 。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；

⑶用手腕发力方式不同
，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转 ，如果是上螺旋线形摩擦发力
，则是上螺旋式旋转；

⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性 ，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后
，这个问题显得更加重要；

⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；

⑹ 动作适当加大，加快摆速 ，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下
，摆速越快，击球力量就越大 ，球拍摩擦球的力量也就加大了
，因此球的旋转就得到加强；

⒎ 注意发球的变化：

发球变化莫测，常使对方不知所措
。但是我们常会看到：在比赛中 ，包括一些大赛中，有些运动员
，从头到尾，只用一种或二种发球。发球单调 ，落点也单调
，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地 。因此多准备几套发球 ，如正手、反手 、侧身发球、上螺旋
、下螺旋、长螺旋 、短螺旋等等
，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合＋组合 ，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线
，常会使我们处于不败之地！

⒏ 注意发球的创新：

不断提高发球质量，不断创造新的发球 ，是乒乓球运动发展的需要
，也是乒乓球运动富有生命活力的体现
。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生 ，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调
、不顺手
，甚至束手无策，这样就导致发球直接得分 ，或间接得分
，这就充分显示了新发球的巨大威力 。最近，笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球 ”  ，把球加力、加速 、加螺旋
，从本方左中端线，发到对方左边线 ，在对付横拍
，特别是对付直拍和直拍长胶及削球手，收到很好的效果
。