“三伏天”什么是冬病夏治

　?三伏天?中什么是冬病夏治?冬病夏治源于《黄帝内经》提出的?春夏养阳
、秋冬养阴?
。下面随我一起了解?三伏天?的冬病夏治吧。

　三伏灸的好处

　什么是冬病夏治?

　冬病夏治源于《黄帝内经》提出的?春夏养阳、秋冬养阴? 。三伏天是夏季最热的时候
，根据《内经》所述，人与自然界是统一的 ，人体的阳气和自然界的阳气相符
，生于春，旺于夏 ，收于秋
，而藏于冬
。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是?三伏天? ，此时人体经脉气血运行充盈
，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病 ，可以最大限度的以热治寒 、鼓舞阳气
，驱散体内寒气，调整阴阳 ，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果 。

　三伏天?灸疗?，冬病夏治的好时机!

　三伏天?灸疗?是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法
，它是依据中医学?天人相应?
、?冬病夏治?、?春夏养阳?等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天 ，人们体内阳气最盛的时机
，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激 ，通过灸疗令阳气渗入穴位经络
，通过经络的气血直达病处，标本兼治
。

　艾灸有温经通络 、升阳举陷
、行气活血、祛寒逐湿等作用 ，在?三伏天?施灸就能增加机体的免疫功能
，针对哮喘 、慢性支气管炎
、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎 、反复感冒
、慢性胃炎、慢性结肠炎 、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎
、颈椎病、腰腿痛 、冻疮
、手足发凉、和女子宫寒 、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

　三伏天艾灸好处多多，把握住三伏天艾灸时机 ，胜吃千年人参!

　三伏天艾灸的第一大好处!

　解暑
， 祛湿，祛寒 ，降火 。因为艾灸补充的的是元阳之气
。到了夏季，许多人怕热
，这是 因为体内寒
、湿气重的缘故。中医讲：?虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火 ，有火必有寒 。?这就是容易上火的朋友
，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症 、咽喉炎
、鼻炎等
。

　在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿 ，才是有效治疗
，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺 ，炎越消越多 。寒邪不祛
，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内 ，将寒湿邪排出后
，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的
。

　三伏天艾灸的第二大好处!

　无论天气多么炎热 ，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热
，不喜欢吹冷风、空调 、吃冷饮之类 。冬不怕寒冷，火力充足 ，精力旺盛
，耐力很强，耐痛 ，抗压 力
、抗打击力强
。总之
，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征 ，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。

　这种感觉是其他任何治疗 、调理、保健
、 补品等无法体会到的 。所以说
，古大德医 家常用?神奇?比喻艾灸的功效和作用
。

　三伏天艾灸的第三大好处!

　祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根 ，湿是万病之母
，风是万病之首，火是万病之华 。在阳气最旺的夏季艾灸 ，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶
，祛除一切寒湿，打通经络
。

　三伏天艾灸的第四大好处!

　延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：?夫人之真元乃一身之主宰 ，真气壮则人强
， 真气弱则人病，真气脱则人亡 ，抚阳保命延寿之法
，艾灼第一 。?真元乃元气、阳 气，所以 ，元气是生命之本
，是健康之 本，长寿之本 ，福德之本
。

　三伏天艾灸的第五大好处!

　修心养性
，也是最有收效时机。从因果的角度 讲，人的脾气不好 ，容易生气，害怕 、胆小
，计较
、嫉妒、不容人，自私自利 ，烦躁不安
，无缘无故发火，莫名其妙烦恼 ，疾病缠身
，慢性病 、疑难病，长期依赖药 物疾病 ，身体有说不清的难受却查不出原因?事业障病
，冤亲债主病 。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致 ，那么
，夏季艾灸，人体正处于散发的时令 ，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体
，那么，风
、寒、湿 、暑
、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外 ，因此
，血液越来越清净，身体得以轻松 ，心胸逐渐开阔
，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强 ，智慧越来越多
，身心清净，身体轻松 ，宁静自然。人体是小乾坤
，清净的身心与天地感通
。

　所以，三伏天艾灸即能祛病防病 、又能强健身心 ，是真正意义上的修身养性。

　2017年三伏天具体时间

　伏 前 灸---2017年6月12日~7月11日

　初伏 10 天---2017年7月12日~7月21日

　中伏 20 天---2017年7月22日~8月10日

　末伏 10 天---2017年8月11日~8月20日

　伏后加强灸---2017年8月21日~8月31日

　1
、何谓“冬病夏至”?

　“冬病夏治 ”就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位上贴药
，并配合针灸以治疗冬天容易发生或加重的一类疾病的治疗方法 。三伏针灸是“冬病夏治
”的特色疗法之一
。

　2“三伏针灸”的最佳时间

　今年三伏贴从7月12日头伏开始，具体时间为：初伏7月12日-7月21日;中伏7月22日-8月10日;末伏8月11日-8月20日。一般是每伏头三天+进行治疗 。

　3“三伏针灸 ”有什么功效?

　可疏通经络 ，调理气血
，宽胸降气，健脾和胃 ，鼓舞阳气
，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强 ，从而达到振奋阳气 、促进血液循环、止痛消肿等效果
。

　4“三伏针灸
”适应症

　中医针灸科“冬病夏治”穴位贴敷主要适用于成人颈椎腰腿疼痛类疾患。

　5“冬病夏治 ”的禁忌症

　热性疾病
、阴虚火旺、发热外感 、孕妇
、经期、皮肤过敏 、有疮
、疖、痈和皮肤破损者以及严重心肺功能疾患者不适宜 。

　6 、注意事项

　1）避免贪凉饮冷：治疗期间
，应禁忌冷饮和油炸食物;接受“冬病夏治
”的患者即使在三伏天也要在饮食
、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑 ，以配合治疗
，达到最佳效果
。

　2）保证充足睡眠：每晚保持7-8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整 ，从而提高经络穴位对药物刺激的.识别，引导药效直达病灶。

　3）保持愉悦心情：夏季气候的影响使一部分人心情烦躁
，易于激动，因此 ，一定要根据自己的特点通过转移注意力 、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪 。乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态
，这种状态有利于顽疾的治疗和康复
。

　4）锻炼要适度：适度的锻炼可增加神经肌肉协调性
、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表 ，同时增强体质和机体的抵御能力。另外
，锻炼要根据个人体质进行合理安排，不提倡过度的身体锻炼 。

　三伏天针灸有什么好处

　第一大好处

　解暑 ， 祛湿
，祛寒，降火。到了夏季 ，许多人怕热
，这是因为体内寒 、湿气重的缘故
。中医认为：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火 ，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因
，比如妇科炎症
、咽喉炎、鼻炎等，在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿 。三伏天灸补充的正是元阳之气 ，利用天灸的纯阳与旺盛的阳气
，将双重阳气注入体内，将寒湿邪毒排出 ，打通经络
。

　第二大好处

　祛病愈病快速。三伏天是根除疾病根源的好时机 。寒是万病之根
，湿是万病之母，风是万病之首 ，火是万病之华
。在阳气最旺的夏季结合艾火的纯阳
，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿 ，打通经络。

　第三大好处

　延年益寿 。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰
，真气壮则人强， 真气弱则人病 ，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法
，艾灼第一
。 ”真元乃元气 、阳气，所以 ，元气是生命之本
，是健康之本，长寿之本 ，福德之本。

　第四大好处

　增强自身的正能量 。无论天气多么炎热
，身心却是舒畅无比，这就是元气阳气充足的表现三伏天针灸有什么好处_2017年三伏天灸时间 ，利用三伏天灸来补充自身的元阳之气
，当人体元气充足，人会变得精力旺盛 ，耐力变强
，耐痛，抗压力
、抗打击力都会变强
。总之 ，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征
，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。 这种感觉是其他任何治疗 、调理
、保健、补品等无法体会到的 。

　第五大好处

　修心养性。人的脾气不好，容易生气 ，烦躁不安
，无缘无故发火，莫名其妙烦恼 ，有慢性病 、疑难病
，身体有说不清的难受却查不出原因
。从中医的角度讲，这些都是风寒湿暑燥火等邪气所致。在三伏天 ，利用天时的阳气与艾灸的纯阳之气将体内的风
、寒、湿 、暑
、燥、火等邪气赶出体外 。血液就会变得越来越清净
，身体得以轻松，心胸逐渐开阔 ，病痛就会逐渐解除
，使身心变得清净，身体轻松 ，宁静自然
。所以，三伏天灸即能祛病 、又能强健身心
，是真正意义的修心养性。

　三伏灸适应症：

　呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎
、慢性支气管炎、支气管哮喘等等 。

　胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀 、胃酸
、胃痛等，胃肠功能紊乱 ，慢性腹泻
。

　妇科疾病：月经不调、痛经 、产后头痛
、产后风等寒症

　儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)

　骨科疾病：风湿性关节炎 、骨关节炎
、颈腰椎病、软组织劳损

　其他疾病：四肢寒凉怕冷
，免疫低下

　具体的病症有：哮喘 、慢性支气管炎
、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷 ，免疫低下
，反复感冒;虚寒头痛、慢性虚寒 、胃肠炎、溃疡病
、腹泻、消化不良 、厌食
、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。